פסיכולוגיה היא תחום הנוגע לכל אחד ואחת מאיתנו בכל יום בחיינו. נפש האדם תמיד הייתה מושא למחקר ולניסוי בשל מורכבותה והרבדים הרבים המרכיבים אותה. על בסיס זה התפתח במהלך השנים תחום חקר הנפש, התפיסה וההתנהגות שאנו מכירים בשם פסיכולוגיה.
שמה של הפסיכולוגיה מגיע מהשפה היוונית, היא מורכבת משתי מילים: "פסיכו" שפירושה נפש ו-"לוגוס" שפירושה מדע.
לפסיכולוגיה פנים רבות ואסכולות שונות ולכן כמעט בלתי אפשרי להגדיר אותה בהגדרה אחת קולעת, אך בשורה התחתונה ניתן לומר כי מטרתה היא לנסות להכניס חוקיות מסוימת בהתנהגות האנושית. טענתה המרכזית של הפסיכולוגיה היא כי התנהגות על כל סוגיה אינה מתרחשת באופן מקרי אלא בתוך מערכת חוקים שהבנתם מאפשרת ניבוי של התנהגויות עתידיות.
בשל מורכבותה של נפש האדם וההיבטים הרבים בהתנהגויות המין האנושי צמחו מספר רב של תת-תחומים של פסיכולוגיה העוסקים כל אחד בהיבט התנהגותי אחר ומנסה לחקור אותו מנקודת מיקוד אחרת.
תתי התחומים הבולטים שצמחו מתוך הפסיכולוגיה הם הפסיכולוגיה הקלינית העוסקת בניתוח ומציאת פיתרון לבעיות נפשיות והפרעות התנהגותיות, פסיכולוגיה רפואית העוסקת ביחסי הגומלין שבין הגוף לנפש ופסיכולוגיה חברתית העוסקת ביחסי הגומלין שבין הפרט לסביבתו.
בנוסף התפתחו לאורך השנים תתי תחומים נוספים כמו פסיכולוגיה חינוכית העוסקת בחקר תהליכים חינוכיים, פסיכולוגיה ארגונית העוסקת בדינאמיקה של ארגונים שונים ופסיכולוגיה התפתחותית שמתמקדת במחקר השינויים הנפשיים וההתנהגותיים מילדות לבגרות.
על כל אלו ניתן להוסיף גם את הפסיכולוגיה ההתנהגותית, הקוגניטיבית, ההומניסטית והשיקומית. מכל אלו ניתן ללמוד על ההתפתחות האדירה שעבר תחום מחקר בריאות הנפש לאורך השנים ועל החיפוש המתמיד אחר פתרונות מעמיקים יותר שממשיך להתקיים גם היום.
פסיכולוגיה - רוצים שינוי?
פסיכולוגיה היום היא תחום מוכר ולגיטימי בכל העולם אך היו שנים בהן פני הדברים היו שונים. עד לפני 20 שנה נתפס טיפול פסיכולוגי כפיתרון למשוגעים בלבד ורבים הסתירו את העובדה כי הם מטופלים על ידי פסיכולוגים על בסיס קבוע. אך מאז חלה תפנית חדה ביחס לתחום הפסיכולוגיה והיום נחשב הטיפול הפסיכולוגי לטיפול לגיטימי ורצוי עבור כל אדם שמעוניין להתמודד עם הקשיים שבחייו.
אחד התנאים החשובים ביותר להצלחתו של טיפול פסיכולוגי הוא החיבור וההתאמה בין הפסיכולוג למטופל. כיום ניתן למצוא אינספור פסיכולוגים אשר עובדים בשיטות שונות, מאמינים באסכולות שונות של פסיכולוגיה, וגובים סכומים שונים עבור הטיפול.
בשל כל אלה יש לבחור את הפסיכולוג בצורה מושכלת ולאחר בדיקות מקיפות. ניתן לעשות זאת באמצעות שיחה מקדימה עם הפסיכולוג בה תוכלו לעמוד על הכימיה הנוצרת בניכם, לברר איתו מהן שיטות הטיפול שלו ומה המחיר שהוא גובה עבור פגישה. כמו כן ניתן לקבל המלצות מחברים, בני משפחה או קולגות לעבודה בנוגע לפסיכולוג זה או אחר.
פסיכולוגיה היא אמנם אינה מדע מדויק, אך בעזרת הטיפול הנכון והפסיכולוג הנכון היא יכולה לחולל שינויים משמעותיים בחיים.
